Ratgeber & Wissen für den Alltag
Manches wird erst wichtig, wenn man es braucht.
Themen, die viele Menschen direkt oder indirekt betreffen.
In diesem Ressort
Das unterschätzte Netzwerk unseres Körpers
Gesundheit Lange galten Faszien als unscheinbares Bindegewebe. Heute weiß man: Sie beeinflussen Beweglichkeit, Körpergefühl und sogar Schmerzen. Warum ein gesundes Fasziensystem für ein aktives Leben bis ins Alter wichtig ist und wie sich das Gewebe gezielt trainieren lässt.
Hamburgs erste „Kühle Zone“ startet jetzt in Rissen
Rissen Mit der Halle 15 entsteht in Rissen Hamburgs erste „Kühle Zone“. Das vom ASB Hamburg-Mitte vorgestellte Modellprojekt soll Menschen bei extremer Hitze einen kostenlosen Rückzugsort mit kühlen Räumen, Getränken und ehrenamtlicher Betreuung bieten. Aktiviert wird das Angebot bei angekündigten Hitzewellen.
Wie Usha Peters gelähmten Hunden ein neues Leben ermöglicht
Mensch des Monats Ein gelähmter Hund aus Bulgarien veränderte das Leben von Usha Peters. Heute kümmert sie sich mit ihrem Team auf dem De Hun’nenhoff um rund 80 Hunde – viele von ihnen blind, amputiert, traumatisiert oder auf einen Rollwagen angewiesen.
Warum Medienkompetenz der beste Schutz im Netz ist
Interview des Monats Cybermobbing, KI-Chatbots, Social Media und das erste Smartphone: Die digitale Welt stellt Familien täglich vor neue Herausforderungen. Matthias Heinen von der Initiative Klicksafe erklärt im Interview, wie Eltern ihre Kinder begleiten können – und warum Aufklärung wichtiger ist als Kontrolle.
Tarik Rose: „Gesundes Essen darf niemals Verzicht bedeuten“
Gesundheit Gesund essen, ohne auf Genuss zu verzichten – für TV-Koch Tarik Rose ist genau das der Schlüssel zu einer Ernährung, die langfristig funktioniert. Im Gespräch erklärt er, warum die Levante-Küche für ihn Vorbild ist, welche Rolle gemeinsames Essen spielt und weshalb gesundes Altern vor allem mit kleinen Gewohnheiten beginnt.
Neue Leitung, neue Voliere, neue Pläne für den Klövensteen
Umwelt Im Wildgehege Klövensteen tut sich einiges: Mit einer neuen Doppelspitze, einer modernen Uhu-Voliere und Veränderungen auf dem Gelände stellt das Bezirksamt Altona die beliebte Freizeiteinrichtung für die kommenden Jahre neu auf. Besucher sollen Natur künftig noch zeitgemäßer erleben können.
Greenpeace-Expertin Daniela von Schaper: „Die Krise hinter dem Wal bleibt“
Interview des Monats Der gestrandete Buckelwal in der Ostsee hat bundesweit Schlagzeilen gemacht. Im Gespräch erklärt Greenpeace-Meeresexpertin Daniela von Schaper, warum solche Fälle Menschen emotional bewegen, weshalb viele Schutzgebiete aus ihrer Sicht kaum schützen – und warum Meeresschutz auch Hamburg direkt betrifft.
Zwischen Knigge und Social Media: Wie höflich sind wir noch?
Ratgeber & Wissen Höflichkeit gilt vielen als Selbstverständlichkeit – und doch scheint sie im Alltag zunehmend unter Druck zu geraten. Ob im Beruf, in der digitalen Kommunikation oder im privaten Miteinander: Experten beobachten veränderte Regeln, neue Unsicherheiten und einen spürbaren Wandel im Umgangston.