Viele Menschen leiden heute unter Stress und wachsendem Arbeits‐ und Leistungsdruck. Mit einer neuen Veranstaltungs-reihe möchte der Regionalpark Wedeler Au von Juni bis September Menschen inspirieren, den Alltag entspannter zu gestalten und Urlaubsmomente vor der Haustür zu erleben.
Lassen Sie nach Feierabend den Alltag hinter sich und lernen Sie auf Spaziergängen im Hamburger Westen ‐ in Rissen, Blankenese, Schenefeld oder Wedel ‐einfache Achtsamkeitsübungen und Anregungen zur Stressbewältigung kennen. Barbara Engelschall, Geschäftsführerin des Regionalparks Wedeler Au e.V.: „Der nachhaltige Umgang mit der Umwelt ist in aller Munde. Der nachhaltige Umgang mit sich selbst, die eigenen Ressourcen zu stärken, wird meist nicht berücksichtigt. Es würde uns freuen, wenn die Veranstaltungen dazu anregen könnten, dies zu ändern.“ Bei den Spaziergängen und Radtouren können die Teilnehmer die Natur im Regionalpark mit allen Sinnen erleben und genießen. Ergänzend zu den Spaziergängen finden auch Abendveranstaltungen zum achtsamen, nachhaltigen Leben in den Räumen von Franziskus e.V. in Sülldorf statt. Für Familien wird an Wochenenden ein besonders Programm geboten. Während sich die Eltern bei einer Radtour durch den Klövensteen entspannen können, dürfen die Kinder auf der Mitmachfarm SchenerLand oder auf der NAJU‐Streuobstwiese in Sülldorf aktiv werden.
Die Veranstaltungen werden geleitet von Bernadette Schäfer, Dipl. Sozialpädagogin und Psychologische Beraterin, die auch das Programm konzipiert hat. Anmeldung und weitere Infos zum Programm: 040 ‐ 87 93 26 11. Den Veranstaltungsflyer zum „Entspannen im Regionalpark Wedeler Au“ mit allen Terminen erhalten Interessierte in den Rathäusern der Mitgliedsgemeinden des Regionalparks oder als Download über www.regionalpark‐wedeler‐au.de.
Nächster Termin im Juni:
Donnertag, 25. Juni 2015, 17 – 19.30 Uhr
Achtsame Feierabendtour durch Blankenese
Treffpunkt: S‐Bahnhof Blankenese, vor dem türkischen Imbiss