Hier kommt unser täglicher Yoga-Kurs. Die sympathischen Yoga-Schwestern Kati und Steffi zeigen Ihnen in zehn Teilen alles zum Thema „Zirkulation“.
Der tägliche effektive Yoga Vlog mit den sympathischen Yoga Schwestern Kati und Steffi. Ob von Anti-Aging bis zu Prävention- sowie Gesundheitsübungen kommt der Tag in den richtigen Schwung.
Zirkulation meint im Yoga das „Ankurbeln“ der Energien im Körper. Die Übungen können helfen, die Durchblutung des ganzen Körpers zu verbessern und die Sauerstoffaufnahme zu erhöhen. Im Kurs lernen Sie, Techniken der Zirkulation richtig anzuwenden, für mehr Entspannung und Wohlbefinden.
